23 вересня 2026, 02:23
психічне здоров’я
Як розпізнати суїцидальну поведінку і чим допомогти
Пояснюємо, що таке суїцидальна поведінка, які її форми й сигнали ризику, а також як діяти, якщо помічаєте тривожні зміни в близьких чи…
Звичайність, що зберігає: як простота рятує психіку
Передбачуваність і проста буденність допомагають психіці зберігати ресурси. Замість безперервної інтенсивності варто навчитися дозувати враження й цінувати стабільні ритуали відновлення.
Як короткі візити собак знижують тривогу в літніх пацієнтів
Пілотне дослідження під керівництвом Gee показало: короткі структуровані візити собак-терапевтів знижують тривогу у пацієнтів віком від 59 років під час стаціонарного лікування.